Šta je Yoga?

Sve više ljudi, širom sveta, praktikuje yogu. Ne bez razloga. Yoga je jedini oblik fizičke aktivnosti (uključujući sve sportove) koji spaja više elemenata i donosi brojne benefite, te je opšte prihvaćena kao sveobuhvatna aktivnost, a ne samo fizička vežba. Benefite koje nam donosi yoga prepoznaje i savremena medicina.

Yoga je namenjena svima i nikad nije kasno za početak!